自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスが崩れることで起こるさまざまな症状を総称したものと言われています。 自律神経について 自分の意志とは関係なく働き続けているのが自律神経です。 自律神経には、交感神経と副交感神経の２つに分かれ、循環器、呼吸器、...

腰痛の原因 腰痛の原因が特定できるものを特異的腰痛、原因が特定できないものを非特異的腰痛といいます。しかし、腰痛の約 85％はこの非特異的腰痛に分類されるようです。 特異的腰痛の代表例 〇腰椎椎間板ヘルニア 〇腰部脊柱管狭窄症 〇脊椎すべり症 〇脊椎分離症 〇骨粗鬆症...

肩こりとは、首すじや肩、背中にかけての筋肉が硬くなり、だるさや重さ、疲労感、痛みなどを感じる症状と言われています。 一般的には僧帽筋・肩甲挙筋周辺の肩こりを訴えるお客様が多いです。 肩こりの原因は？ 肩こりの多くは、原因ははっきりとわからないようです。...

​もみほぐし・マッサージ・整体に行ったあと、かえって痛くなったり、次の日に痛くなった経験があるかと思います。 もみかえしは、筋肉繊維を傷つけてしまっている状態で余計こりを悪化させてしまうかもしれません。 筋肉繊維を傷つけてしまうと、炎症が起きることもあり、身体は傷ついた筋肉...

こりについて

一般的に強い方が効くというイメージをもっている方が多いと思います。 強い、弱いの判断基準は受け手側の、感じ方・場所など様々。 なので、目安として４段階に分けました。 施術を受けていて、 ◆何も感じない➡圧が弱すぎるかも。 ◆気持ちい➡ちょうどいいか、少し物足りないかも。...