～ヘッドスパは気持ちいだけじゃないの続編③～
四神聡（ししんそう）
四神聡は頭頂部にあるツボです。
百会より指、左右前後１本外にあります。
四神聡は頭痛・めまい・不眠・イライラしやすいなどの精神的トラブルや、自律神経失調症などにいいと言われています。
私が四神聡を用いるときは、百会をセットにしておこないます。
百会というツボを中心に、時計回りか、反時計回りに指で揉みこねながら刺激をしていきます。
セルフケアの方法
ご自身でケアする際には、頭のてっぺんにある百会を目印に「痛いけど気持ちい」くらいの強さでもみほぐしをしてみて下さい。
（補足）もみほぐしは親指または、四指で行ってみて下さい
いつ刺激したらいいか
湯船に浸かっているとき、お風呂からあがったとき、寝る前などにオススメ。
【手もみ処 東海大学前】
『手から伝わる 心 和』
『指の圧で身体の深部を緩めていきます』
【店舗情報】
・東海大学前より徒歩7分
・駐車場無料（２台用意）
・営業時間 10:00～22:00（最終受付21：00）