～ヘッドスパは気持ちいだけじゃないの続編④～
太陽（太陽）
太陽はこめかみにあるツボです。
太陽は偏頭痛・めまい・疲れ目・眼精疲労などによいと言われています。
特に目にはおすすめです。
ショボショボしたり、目の奥が痛かったりにオススメ。
私が太陽を用いるときは、風池（ふうち）をセットにしておこないます。
風池（ふうち）は頭の付け根にあります。
写真だとわかりにくいですが、太陽と風池を一緒に揉んでいます。
推拿（すいな）だと拿法（なほう）・揉法（じゅうほう）といい、側頭部と後頭部をつかみながら揉んでいます。
セルフケアの方法
ご自身でケアする際には、こめかみにある太陽というツボを「痛いけど気持ちい」くらいの強さでもみほぐしをしてみて下さい。
目を閉じて、
１秒～5秒くらいでしょうか、押し続けてみましょう。
それを３回ほど繰り返すのがおすすめです。
（補足）もみほぐしは親指または、四指で行ってみて下さい。
いつ刺激したらいいか
湯船に浸かっているとき、お風呂からあがったとき、寝る前などにオススメ。
【手もみ処 東海大学前】
『手から伝わる 心 和』
『指の圧で身体の深部を緩めていきます』
【店舗情報】
・東海大学前より徒歩7分
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・営業時間 10:00～22:00（最終受付21：00）